b体育下载app健康知识｜冬至是补肾关键期一套调身操让你从头暖到脚冬至是二十四节气中的倒数第三个节气，自古就被视为冬季的大节日。相传冬至是所有节气中最早被制订的，为“二十四节气之首”。古人也认为，自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。

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