Bsports官网男人按这五穴位 补肾增强性功能商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效b体育下载app，可延缓性衰老b体育下载app。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等食指。

　　关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉b体育下载app。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转腹部，刺激任脉上的有关穴位。