B体育官方网站体育运动对人们的影响docx的动作会逐渐消失,因此神经系统对动作的控制也就随之改良. 竞赛时,运发动在神经系统及其他各方面都紧张起来, 可以调动

　　另外,经常参加体育运动,各器官系统的机能能够更好 地投入学习、工作与生活, 能提升你认知外界并且运用所学的知识解决实际问题的水平, 也

　　、互相促进的. 要提升工作学习的效率,就必须有充分的精力,而充分的精力来 源于健康的身体,健康的身体来源于经常参加体育锻炼.

　　力量增大,从而使关节的稳定性增强. 骨骼肌是实现运动的 ,肌肉体积增大、 肉中毛细血管数量增多,使肌肉血液供给得到改善. 适度的体育 锻炼通过使骨骼肌的结构发生适应性的变化, 从而使骨骼肌的最

　　对的正常发育有促进作用, 还能保持良好的肌肉力 〔如大腿部位的股骨〕变粗, 骨质增厚,骨内结构改善,使骨骼更加结实, 运动时,肌肉工作增多,肌肉内的血液供给增加,蛋白质等营养 物质的吸收与贮存与增多,使肌纤维增粗,肌肉逐渐变得粗壮bsportsbsports、 结实bsports、有力.

　　的心血管系统是由心脏、血管、血液共同组成的,它负 , 它好比是一个水泵,如果自来水厂的水泵停止运转, 你家的自来 ,如果心脏停止跳动,血液就停止流 动,生命也就随之停止了.