bsports丰富多彩的体育活动让孩子们爱上阳光运动

  B体育新闻资讯     |      2024-07-16 19:34

  bsports丰富多彩的体育活动让孩子们爱上阳光运动每当大课间活动期间,来到诸暨市浣东街道城新小学,总会看到孩子们在操场上热火朝天锻炼的场景。首先,全校师生进行跑步热身,然后开始Tabataca健身操锻炼。伴随着音乐的节奏,他们举手、弯腰、转身、跳跃都显得那么整齐统一,动作中充满着自信,彰显着团结。每一个朝气蓬勃的身影,都让整个校园洋溢着青春的气息和活力。

  据该校副校长郭顺风介绍,Tabata训练法是一种通过提升有氧耐力水平和无氧耐力水平,进而提升体能水平的训练方法。为有效地调节学生学习节奏bsports、缓解疲劳,增强体质,促进学生的身心健康,在发挥提升趣味性的基础上进行精心设计,让学生感悟“体育让梦想成真,生命因运动而精彩”。学校还积极开辟其他活动,遇到下雨天会让孩子们做瑜伽操、跳绳、跟着视频玩体育游戏等,目前大课间丰富多彩的体育活动深受学生欢迎。

  为激发热情,该校还把体育纳入家庭作业,从学生年龄着手,因生制宜布置体育作业。跳绳bsports、打篮球、跑步、踢球、亲子活动等多样化方式得到家长们的认可。

  目前,该校师生参与阳光运动,形成“人人有特长、班班有特点”的学校体育教育大格局bsports。(通讯员 戚伯芳 蔡丹丹)