B体育官方网站体育与健康知识篇1 第一章 体育概述 第一节 体育概述 什么是学校体育? 学校体育是随着教育的发展而逐步形成体系的；是体育、学校教育的重要组成部分和结合部；是实施全民健身的基础。 在欧洲，古希腊已将体育列为教育内容。特别是在封建领主割据的时代，军事体育是统治阶级的特殊需要，因而“骑士七艺”（骑马、游泳、投枪、击剑、打猎、下棋bsports、吟诗）成为骑士教育的主要内容；18 世纪后期，普鲁士教育家 J·B·巴泽多把卢梭的教育观点运用于德国，在所开办的泛爱学校中，比较突出体育与劳动的结合，学生每天 2 小时读书，体育和音乐3 小时。在此基础上，形成了较早的学校体育体系。 中国的...

　　1 第一章 体育概述 第一节 体育概述 什么是学校体育? 学校体育是随着教育的发展而逐步形成体系的；是体育、学校教育的重要组成部分和结合部；是实施全民健身的基础。 在欧洲，古希腊已将体育列为教育内容。特别是在封建领主割据的时代，军事体育是统治阶级的特殊需要，因而“骑士七艺”（骑马、游泳、投枪、击剑、打猎、下棋、吟诗）成为骑士教育的主要内容；18 世纪后期，普鲁士教育家 JB巴泽多把卢梭的教育观点运用于德国，在所开办的泛爱学校中，比较突出体育与劳动的结合，学生每天 2 小时读书，体育和音乐3 小时。在此基础上，形成了较早的学校体育体系。 中国的学校体育，起源于周代的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）。射、御是军事投射和身体训练，礼、乐中的舞蹈也有锻炼身体的功效。学校体育形成主要在近代。清末，1901年的废除科举；1903 年仿照外国兴办学堂，在课程中开设“体操课”，每周 2-3 课时；1923年的学校课程纲要开始把“体操课”改为体育课，每周做 2-3 学时。而学校体育体系的建立完善还在于新中国成立以后，1952 年成立教育部体育处，管理体育与大纲，1956 年开始使用学大纲、教材，明确了目的、任务，1979 年教育部制定了全国普通全日制高等学校《体育教学大纲》。 第二节 体育与健康 体质与健康的概念是什么？ 体质：是有机体在遗传、变异和后天获得性的基础上所表现出来的形态结构、生理功能、身体素质、适应能力、心理因素综合的、不断发展的相对稳定性的特征。 健康：应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态，不仅没有疾病和伤害，而且包括身体、精神方面能迅速完全地适应社会的需要。 体质与健康的关系：健康是评价体质状况的基本条件，体质则是健康的物质基础。 体育对促进健康有哪些作用？ 身体健康包括正常的生长发育、生理机能、适应能力（对自然环境、社会环境）。 实践证明：科学地、长期坚持地进行体育锻炼对中枢神经系统和内分泌系统能产生良好的刺激，能够促进新陈代谢，改善血液循环和呼吸功能，有利于青少年的生长发育和提高机体的抗病能力；可以延缓有机体适应能力的降低、推迟生物体各组织器官结构和功能所发生的退化性变化、使中老年人保持旺盛的精力。 精神健康被视为身体的支柱。1977 年，科学家提出了生物心理社会的三维健康观，强调在健康诊断中应包括社会环境而引起的心理因素，并把良好的心理调节活动和精神卫生，作为判断精神健康的基础。通过体育锻炼，可以磨炼意志bsports、催人奋进、协调人际关系、加强合作bsports，从而排除个人性格和心理状态中不健康的因素，使在健康的和谐统一中变得欢乐、轻松、愉快。 健康的内涵是什么？ 世界卫生组织（WHO）对人的健康所下的定义是：“健康不仅指身体无疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”《大不列颠百科全书》也将健康定义为“使个体长期适应环境的身体、情绪、精神以及社会方面的能力”。从这两个权威性的定义来看，健康不仅仅是躯体的健康，更重要的心理健康。可以说，人的健康的一半是心理健康。即指人们在自然和社会环境中，遇到困难、挫折、突变等情况时，也能够做到心理和谐，情绪稳定，精神饱满，从而正确地对待、处理和排除不利因素的影响。 现代社会需要体育，其作用主要表现在哪些方面？