bsports辅导员说 运动习惯养成“三个一”活动培育健康医学人才为了培养新时代医学人才，让学生成为健康生活的倡导者和践行者。随着全民健康上升到国家战略、未来的医学人才不仅仅能开好“医疗处方和膳食处方”，还能开具“运动处方”。为了营造健康校园文化氛围，发挥体育文化增强体质、磨砺意志的积极作用，我校开展了“三个一”运动习惯养成育人活动。运动习惯养成“三个一”育人活动的内涵是：

　　习总提出“没有全民健康，就没有全面小康，要把人民健康放在优先发展的地位”。党的以来，以习同志为核心的党中央把人民身体健康作为全面建成小康社会的重要内涵，出台《“健康中国2030”规划纲要》，实施“健康中国战略”。医学人才是传播健康理念、推进健康中国建设的重要因素。在健康中国的大背景下漯河医专坚持“立德树人”根本任务，准确把握“健康中国”背景下医学人才的培养方向，结合我校办学特色、调整人才培养模式，以习惯养成教育为立足点，丰富育人内涵，自2016年起，在全国率先推行“三个习惯”（即学习、运动、健康饮食习惯）医学人才培养模式，提升学生开好“三张处方”（即医疗处方、运动处方和膳食处方）的能力，将其作为提升医学人才培养质量的核心b体育下载app。

　　“三个一”运动习惯养成育人工程b体育下载app，在培养习惯基础上，与学生未来职业发展相结合，提升学生开具“运动处方”的能力，实现了“健康中国”与“全民健身”的“无缝”对接；这一育人工程，培养“大健康”理念，让学生深刻认识到“健康中国”从来不是“医疗中国”，预防才是健康的主动手段，健身才是预防的有效途径。“运动习惯”育人工程，从学生自身习惯做起，让学生在自身健康体魄养成过程中，深刻体悟“健康”内涵，努力成为健康生活的倡导者和践行者。

　　学校施行了体育课的“大变革”，制定《漯河医学高等专科学校体育课程改革实施方案》，构建起了“身体素质提高班+项目化教学+体育俱乐部”三位一体课程模式。

　　变革后的体育课开设了21项体育项目。除了传统的球类、田径等项目外，还充分利用医学专业优势，开设体质健康课，打造“八段锦”“太极拳”等“医体结合”运动项目，学生可以依据自己的体质、兴趣及专业选修课程。

　　体育课改革的目的就是充分发挥“体育健身育人的作用”，我校校长认为“我们采用课内外一体化体育课程模式，就是要培养学生1-2项体育运动技能，促使学生养成锻炼习惯，培养学生终身体育理念。

　　在实施项目化教学的基础上，学校大二实施“体育俱乐部”训练的教学方式。出台成立方案、拟定体育俱乐部章程、完善考核机制。体育俱乐部在体育老师的指导下，利用课余时间进行训练和教学。同学们根据自己的运动技能、兴趣爱好参加学校体育俱乐部；有体育特长的同学可自己成立体育俱乐部。更灵活的上课时间、更个性化的体育指导、更人性化的评价机制，体育俱乐部教学，激发了学生的运动兴趣，点燃了的。

　　目前，学校已经成立了14大类100多项体育俱乐部，覆盖全体大二学生，搭建了人人参与俱乐部活动的平台。每年，学校依托体育俱乐部，举办各类体育赛事500余场，形成了系部、班级、宿舍之间周周有赛事的局面，参与人数年均10000余人次。

　　坚持一项运动是培养习惯的最有效的方式。我校从抓学生早操改革开始，采取多种措施促使学生坚持一项运动。我校早操改革由原来的固定时间、固定地点、固定点名，变为在“在运动APP”的指引下自由选择早操跑步的时间和路程，让早操真正的“跑起来”。

　　为了推进早操改革落地，学校坚持校领导领跑、后台APP监测和学管人员的教育、督促等活动，让学生实现了从“要我运动”到“我要运动”的转变，“跑早操”成为我校学生坚持的一项重要运动。在坚持跑步运动的带动下，学生也积极参与了篮球、羽毛球等体育运动，让运动成为了一种生活方式。

　　培养技能，激发学生对体育的兴趣，仅仅是第一步，促使学生养成锻炼习惯b体育下载app，树立终身体育理念，才是“三个一”运动习惯养成育人工程的最终目的。

　　为了让该项育人工程落到实处。学校实施体育课评价机制的“大变脸”。将以前单纯的课程评价变为“三结合”“三挂钩”政策。

　　学校实施了运动习惯“三结合”政策：将学生参与课下锻炼与体育课成绩挂钩，体育课成绩与学生的评奖评优挂钩、与学生的毕业证挂钩。

　　除了“三挂钩”政策外，学校还优化了“三结合”体育成绩评价体系：坚持课内课外相结合、过程评价与结果评价相结合、运动能力量的积累与质的提升相结合。严格学生课堂考核，“体育俱乐部”“早操”等课外体育活动计入体育成绩，进行综合评价，促进考核向多元化转变，促使学生培养自主锻炼意识，自觉养成锻炼习惯。

　　为了激励学子运动，学校每年举办运动习惯培养总结表彰大会。对学校的“运动达人”“乐动寝室”“优秀班级”等进行表彰，让该项育人工作进一步深入人心。

　　“在健康校园的大氛围下，大健康理念深入了医学生内心，并且成为了一种自觉行为。相信学生毕业后，一定会将这种理念传承给病人，并且为病人开具运动处方”。学校负责人说。

　　在“三个一”运动习惯育人工程的指引下，习惯、健康行为和体育精神的逐渐养成，学校体育活动更加丰富多彩，健康校园文化氛围浓厚。

　　在营造良好的体育文化氛围的基础上，学校形成了自己的体育文化品牌。在校级层面，成立了篮球队等多支竞赛团队，形成了“心意拳”“龙舟赛”等两大传统体育竞赛品牌。学校连续两年获河南省篮球比赛“道德风尚奖”，多名学生获“优秀运动员”荣誉称号；我校“龙舟赛”连续三年获漯河市冠军；“心意拳”参赛队在首届国家级非物质文化遗产心意拳展演大会上获“特殊贡献奖”“优秀表演奖”等多项殊荣，学校也赢得“国家级非物质文化遗产心意拳社会传承基地”称号。

　　同时，系部结合专业特色，形成了“一系一品”体育文化特色品牌。为训练礼仪，护理系打造了“最美健美操”体育文化品牌；为推进中西医融合，中西医临床专业打造“八段锦”体育活动……目前，“一系一品”的品牌正在日益完善并且发挥持久的影响力。

　　在特色活动品牌的带领下，学校坚持举办春、秋季大会，组建专业竞赛团队，丰富篮球、健美操等专项赛事，开展全民健身体育文化节等群体活动，形成了竞技体育引领、带动群众体育的良好局面。师生在参与中感受体育文化，涵养体育精神，享受健康人生。在运动会上，今年我校有9名同学打破了校运动会记录，体现了更高更快更强的体育精神。同时，学校还开展“团体操”表演等群众性体育活动，2019年以“向青春致意、为祖国献礼”为主题，2500育人参与，呈现了《歌唱祖国》《郾城大捷》等表演，一个个“硬核”造型，一颗颗赤子之心，生动展示了我校“运动习惯”育人活动成果。2019年“春季运动会开幕式”被漯河日报、大河报争先报道，微信文章位居河南省4月份热文榜首。弘扬“精忠报国”的大型团体操《郾城大捷》，被CCTV栏目宣传报道，成为一项文化建设的靓丽风景。

　　根据学校运动校园APP监测，学生一学期平均跑步里程男生为120公里，女生为100公里；每年的春季、秋季及趣味运动会赛场上，参与人数达2500余人；学校依托体育社团，举办各类体育赛事500余场，形成了系部、班级、宿舍之间周周有赛事的局面，参与人数年均4000余人次，每年涌现出涌现出300多名校园运动达人；近三年学生体质健康测试合格率提高近10个百分点，学生心理健康水平明显提升。

　　目前，学校的健康校园文化氛围已经形成，运动健身蔚然成风。学生从宿舍回到运动场，学校顿时“活”了起来、健身路径、体育场，随处都能看到学生尽情运动的身影，“大健康”理念已经深入人心，自觉参与体育锻炼成为师生的一种时尚和生活方式。